Да ну его!

Да ну этот blogspot!
Привет, ЖЖ!

Марш-бросок. Первая неделя. Отчет.

Возникает двоякое чувство к этой моей первой неделе. С одной стороны я не очень доволен в плане приближения к целям, сделано не так много шагов. С другой стороны неделя более продуктивная, чем предыдущая.
Как это обычно со мной и бывает, по-началу все шло не плохо. Даже в среду, не смотря на то, что работал полдня, отработал не так уж плохо, строго придерживаясь списка задач. Дальше хуже, но, в целом, тоже не плохо. 
Что касается выработки привычек, то и здесь не все гладко. Плохое настроение всегда на выходе дает поблажку.
Вчера, поняв, что откланяюсь от плана, решил написать отчет, просмотреть задачи. Откорректировать направление и направляться дальше.

Марш-бросок. День первый.

Так приятно, сидеть на уютном диване, попивая пивко, смотреть Перевозчик и думать о том, что когда-нибудь и я буду таким же пунктуальным, аккуратным, сильным, дисциплинированным как главный герой. И так изо дня в день.

Сегодня я проснулся с грустной мыслью о том, что наступил первый день этапа (марш-броска), что нужно взять в себя в руке и не лечь спать дальше после того, как ты выключишь будильник. Грустно, потому что так приятно давать себе поблажки. Но нет.


Подъем в 5:00, зарядка, кофе, на работу, план дня, хронометраж, работа, домой, план следующего дня, отбой в 23:00.


В целом, первый день прошел очень даже не плохо и продуктивно. Хотя план и не был толком детализирован и раскинут по задачам в Toodledo, черновые записи в блокноте помогли мне придерживаться курса и провести этот день с пользой для всего этапа. На данный момент идет подготовка к порядку. Прежде чем поддерживать чистоту, необходимо убраться. Сегодня разобрал рабочий стол. Завтра разберу электронную почту.


Осталось 20 дней.

Входящие

Я уже несколько раз брался за выработку хороших привычек. Это делается очень просто, только в моем случае не очень долго. Печатаете календарь на месяц, подписываете его "Делать зарядку" и каждый день, когда вы сделали зарядку, зачеркиваете крестиком день. Важно не пропускать дни, чтобы из крестиков образовалась цепь. Чем она длиннее, тем лучше. Мой рекорд - 10 дней. Затем начинаются оправдания своей лени. Что у меня кризис, плохое настроение, вчера поздно лег, на работе аврал и прочие.

В марте, в рамках своего "Марш-броска", я собираюсь вновь взяться за привычки. Их порядка десяти, но есть приоритетная. Привычка обрабатывать входящую информацию не реже одного раза в день - утром, днем или вечером.

В день я получаю несколько писем на электронную почту, несколько звонков с просьбами и указаниями на телефон, которые переносятся на стикеры или в блокнот, несколько документов на рабочий стол и, конечно же, несколько очень умных (и не очень) мыслей из головы на диктофон. Если не обрабатывать эту информацию, то в папке "входящие" становится неприлично много писем, стикеры разрастаются и все это начинает давить на мою хоть и взрослую, но, все же, до конца не окрепшую психику. 

Процесс обработки входящей информации можно сравнить с мытьем посуды. В раковину поступает посуда, и ее нужно мыть и класть на свое место в сушилке. Но если чашку помыть довольно просто и психологиески легче то, когда посуды накапливается до потолка, хочется оттянуть этот момент на попозже, когда уже совсем есть не из чего будет.

Пожелайте мне удачи, и я пойду мыть посуду.

На старт!

"Каждый из вас может попробовать составить список задач, которые бы вы хотели выполнить за период с 28 февраля по 20 марта." - прочел я недавно в блоге Армена Петросяна и решил присоединиться.

Не знаю, как назвать этот проект. Для меня это похоже на марш-бросок в 21 день.

У меня есть четыре дня на составление плана. В понедельник стартуем.

Я примерно набросал направления. Хочу теперь более детально распланировать по дням и по часам.

Задачи я условно разделил на две основные категории. 

В первую категорию вошли задачи, требующие высокой концентрации, времени и усилий. К ней я отнес закрытие хвостов по работе и занятия английским языком. 

Во вторую вошли задачи, которые я назвал "привычки". Действия, которые не требуют много времени, но требуют усилия воли и которые необходимо выполнять каждый день, чтобы их закрепить. Это приобретение таких привычек, как разминка по утрам, чистый рабочий стол, чистый инбокс в почте, подъем в 5 утра, а также искоренение плохих привычек: обжираловка перед сном, завтрак в Макдональдс и прочее.

Очень надеюсь на то, что буду придерживаться плана. Мне кажется, что это марш-бросок очень многое может мне дать.

Обязательно буду держать вас в курсе. Пошел работать над планом. 

Отцы и дети. Дети и отцы

Помню, что все старые телевизоры у нас дома настраивал папа. Для этого нужно было залезть внутрь телевизора и что-то там подкрутить отверткой. А потом в дом привезли новый телевизор (Philips, кажется). Он уже настраивался не отверткой, а с пульта управления. В тот день телевизор настроил я.

В детстве родители нас учат всему, что может пригодиться нам в жизни - как ходить, есть, говорить, как застегивать рубашку, как вести себя за столом и пр. Но в какой-то момент, происходит обратный процесс. Мы начинаем учить наших родителей. Как включать компьютер, как завести электронную почту, как создать аккаунт на "одноклассниках", как отправлять СМС и как поставить мелодию на звонок - всему тому, что может пригодиться в жизни им.

Интересно, чему меня научит сын через 10-15 лет?

Метро

Я очень люблю ездить в метро.
Утром, часов в шесть или семь можно что-то почитать, что-то написать, просмотреть список задач.
А вечером, бывает, тебя так зажмут, что даже не вытащишь мобильник, когда он зазвонит.
Я в такие моменты теряюсь. Уж больно привык писать или читать (или играть). Остается только думать. О чем? О том, что ждет тебя завтра, о том, как прошло сегодня, о том, какая дурацкая шапка у того парня, вдавленного в "не прислоняться".